Trening TRX

Trening TRX

Trening TRX polega na ćwiczeniach z wykorzystaniem specjalnego zestawu regulowanych pasów, które umożliwiają pracę z masą własnego ciała, bez zbędnego obciążania kręgosłupa i stawów. Trening TRX okazuje się wspaniałą alternatywą dla siłowni, bo podobnie jak ćwiczenia na sprzęcie sportowym, pozwala na równomierne rozbudowanie i wzmocnienie wszystkich partii mięśni.

W ćwiczeniach z użyciem taśm TRX, mięśnie pokonują siłę grawitacji, a taśmy dźwigają ciężar ciała. Podczas treningu TRX jednocześnie pracuje kilka, nawet kilkanaście grup mięśni, również mięśnie głębokie, odpowiedzialne za stabilizację sylwetki i prawidłową postawę ciała. Ćwiczenia TRX chronią przed wieloma kontuzjami i niepotrzebnymi przeciążeniami. Dlatego trening TRX jest polecany również dla osób, które nigdy nie mogły pozwolić sobie na siłownię.

Trening TRX może wykonywać każdy, bez względu na dotychczasowe doświadczenie sportowe czy też jego brak. Ćwiczenia w zawieszeniu pomagają ujędrnić i wyszczuplić ciało, mogą stać się sposobem na wyrzeźbienie dowolnej partii mięśni. Każdy, kto szuka trenera, który pomoże rozpocząć regularny i efektywny trening TRX, lokalers.pl przygotował możliwość szybkiego znalezienie profesjonalistów ze swojego regionu. I to bez wychodzenia z domu.

Znajdź specjalistów w swojej okolicy

dolnośląskie

Trening TRX w Bielawa
Trening TRX w Bierutów
Trening TRX w Bogatynia
Trening TRX w Boguszów-Gorce
Trening TRX w Bolesławiec
Trening TRX w Bolków
Trening TRX w Brzeg Dolny
Trening TRX w Bystrzyca Kłodzka
Trening TRX w Chocianów
Trening TRX w Chojnów
Trening TRX w Duszniki-Zdrój
Trening TRX w Dzierżoniów
Trening TRX w Głogów
Trening TRX w Głuszyca
Trening TRX w Góra
Trening TRX w Gryfów Śląski
Trening TRX w Jawor
Trening TRX w Jaworzyna Śląska
Trening TRX w Jedlina-Zdrój
Trening TRX w Jelcz-Laskowice
Trening TRX w Jelenia Góra
Trening TRX w Kamienna Góra
Trening TRX w Karpacz
Trening TRX w Kąty Wrocławskie
Trening TRX w Kłodzko
Trening TRX w Kowary
Trening TRX w Kudowa-Zdrój
Trening TRX w Lądek-Zdrój
Trening TRX w Legnica
Trening TRX w Leśna
Trening TRX w Lubań
Trening TRX w Lubawka
Trening TRX w Lubin
Trening TRX w Lwówek Śląski
Trening TRX w Milicz
Trening TRX w Nowa Ruda
Trening TRX w Oborniki Śląskie
Trening TRX w Oława
Trening TRX w Oleśnica
Trening TRX w Olszyna
Trening TRX w Piechowice
Trening TRX w Pieńsk
Trening TRX w Pieszyce
Trening TRX w Piława Górna
Trening TRX w Polanica-Zdrój
Trening TRX w Polkowice
Trening TRX w Przemków
Trening TRX w Ścinawa
Trening TRX w Siechnice
Trening TRX w Sobótka
Trening TRX w Środa Śląska
Trening TRX w Stronie Śląskie
Trening TRX w Strzegom
Trening TRX w Strzelin
Trening TRX w Świdnica
Trening TRX w Świebodzice
Trening TRX w Świeradów-Zdrój
Trening TRX w Syców
Trening TRX w Szczawno-Zdrój
Trening TRX w Szczytna
Trening TRX w Szklarska Poręba
Trening TRX w Trzebnica
Trening TRX w Twardogóra
Trening TRX w Wałbrzych
Trening TRX w Wołów
Trening TRX w Wrocław
Trening TRX w Ząbkowice Śląskie
Trening TRX w Żarów
Trening TRX w Zawidów
Trening TRX w Zgorzelec
Trening TRX w Ziębice
Trening TRX w Złotoryja
Trening TRX w Żmigród
kujawsko-pomorskie łódzkie lubelskie lubuskie
małopolskie mazowieckie

Trening TRX w Błonie
Trening TRX w Brwinów
Trening TRX w Ciechanów
Trening TRX w Garwolin
Trening TRX w Góra Kalwaria
Trening TRX w Gostynin
Trening TRX w Grodzisk Mazowiecki
Trening TRX w Grójec
Trening TRX w Józefów
Trening TRX w Karczew
Trening TRX w Kobyłka
Trening TRX w Konstancin-Jeziorna
Trening TRX w Kozienice
Trening TRX w Legionowo
Trening TRX w Łomianki
Trening TRX w Maków Mazowiecki
Trening TRX w Marki
Trening TRX w Milanówek
Trening TRX w Mińsk Mazowiecki
Trening TRX w Mława
Trening TRX w Nowy Dwór Mazowiecki
Trening TRX w Ostrołęka
Trening TRX w Ostrów Mazowiecka
Trening TRX w Otwock
Trening TRX w Ożarów Mazowiecki
Trening TRX w Piaseczno
Trening TRX w Piastów
Trening TRX w Pionki
Trening TRX w Płock
Trening TRX w Płońsk
Trening TRX w Pruszków
Trening TRX w Przasnysz
Trening TRX w Pułtusk
Trening TRX w Radom
Trening TRX w Radzymin
Trening TRX w Siedlce
Trening TRX w Sierpc
Trening TRX w Sochaczew
Trening TRX w Sokołów Podlaski
Trening TRX w Sulejówek
Trening TRX w Szydłowiec
Trening TRX w Warka
Trening TRX w Warszawa
Trening TRX w Węgrów
Trening TRX w Wołomin
Trening TRX w Wyszków
Trening TRX w Ząbki
Trening TRX w Zielonka
Trening TRX w Żyrardów
opolskie podkarpackie podlaskie
pomorskie śląskie

Trening TRX w Będzin
Trening TRX w Bielsko-Biała
Trening TRX w Bieruń
Trening TRX w Bytom
Trening TRX w Chorzów
Trening TRX w Cieszyn
Trening TRX w Czechowice-Dziedzice
Trening TRX w Czeladź
Trening TRX w Czerwionka-Leszczyny
Trening TRX w Częstochowa
Trening TRX w Dąbrowa Górnicza
Trening TRX w Gliwice
Trening TRX w Jastrzębie-Zdrój
Trening TRX w Jaworzno
Trening TRX w Katowice
Trening TRX w Kłobuck
Trening TRX w Knurów
Trening TRX w Łaziska Górne
Trening TRX w Lędziny
Trening TRX w Lubliniec
Trening TRX w Mikołów
Trening TRX w Mysłowice
Trening TRX w Myszków
Trening TRX w Orzesze
Trening TRX w Piekary Śląskie
Trening TRX w Pszczyna
Trening TRX w Pszów
Trening TRX w Pyskowice
Trening TRX w Racibórz
Trening TRX w Radlin
Trening TRX w Radzionków
Trening TRX w Ruda Śląska
Trening TRX w Rybnik
Trening TRX w Rydułtowy
Trening TRX w Siemianowice Śląskie
Trening TRX w Skoczów
Trening TRX w Sosnowiec
Trening TRX w Świętochłowice
Trening TRX w Tarnowskie Góry
Trening TRX w Tychy
Trening TRX w Ustroń
Trening TRX w Wisła
Trening TRX w Wodzisław Śląski
Trening TRX w Zabrze
Trening TRX w Zawiercie
Trening TRX w Żory
Trening TRX w Żywiec
świętokrzyskie warmińsko-mazurskie wielkopolskie

Trening TRX w Chodzież
Trening TRX w Czarnków
Trening TRX w Gniezno
Trening TRX w Gostyń
Trening TRX w Grodzisk Wielkopolski
Trening TRX w Jarocin
Trening TRX w Kalisz
Trening TRX w Kępno
Trening TRX w Koło
Trening TRX w Konin
Trening TRX w Kościan
Trening TRX w Krotoszyn
Trening TRX w Leszno
Trening TRX w Luboń
Trening TRX w Międzychód
Trening TRX w Mosina
Trening TRX w Murowana Goślina
Trening TRX w Nowy Tomyśl
Trening TRX w Oborniki
Trening TRX w Ostrów Wielkopolski
Trening TRX w Ostrzeszów
Trening TRX w Piła
Trening TRX w Pleszew
Trening TRX w Poznań
Trening TRX w Rawicz
Trening TRX w Rogoźno
Trening TRX w Słupca
Trening TRX w Śrem
Trening TRX w Środa Wielkopolska
Trening TRX w Swarzędz
Trening TRX w Szamotuły
Trening TRX w Trzcianka
Trening TRX w Turek
Trening TRX w Wągrowiec
Trening TRX w Wolsztyn
Trening TRX w Wronki
Trening TRX w Września
Trening TRX w Złotów
zachodniopomorskie